Shunryu Suzuki

铃木俊隆（Shunryu Suzuki，1904-1971），日本曹洞宗禅师，旧金山禅中心及西方第一座佛教寺院塔萨哈拉禅山中心的创立者。他是将禅宗实修引入北美并使其在西方世界生根发芽的最核心人物。

核心心法

• 初心 (Beginner’s Mind)：保持初学者的心，意味着对外界没有任何执迷和成见，对无限可能性保持完全敞开的心态。 > [!info] Source: 2026-06-21-note-禅者的初心（来源未公开）
• 纯粹坐禅 (Shikantaza)：不将禅作为神秘哲学来研究，而是直接回到最质朴、最纯粹的修行体验本身。 > [!info] Source: 2026-06-21-note-禅者的初心（来源未公开）\n